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Kangaba, 18 décembre (AMAP) La 1ère session de l’atelier de formation des anciens Agents de Santé Communautaire (ASC) du district sanitaire de Kangaba, s’est déroulée du 10 au 17 décembre derniers dans la salle de réunion du Centre de Santé de Référence (CSRéf), a constaté l’AMAP.L’atelier a porté essentiellement sur les outils des Soins Essentiels dans la Communauté (SEC) révisés et l’outil de Digitalisation de la Santé Communautaire au Mali (DISC-Mali).Les travaux de cette formation financée par le Fonds Mondial, ont regroupé vingt (27) Anciens Agents de santé communautaire (ASC), venus de 10 aires de santé du district sanitaire de Kangaba.L’objectif général de la session était de former les anciens ASC du district sur les outils révisés SEC et sur l’utilisation de l’outil DISC-Mali.Il s’agissait spécifiquement de mettre à niveau les anciens ASC du district sur les outils SEC révisés, de s’approprier l’outil DISC-Mali et son fonctionnement en situation réelle sur le terrain et de pouvoir répondre aux sollicitations techniques et fonctionnelles des utilisateurs finaux, de former les anciens ASC sur toutes les fonctionnalités/formulaires de l’outil DISC-Mali.La méthodologie utilisée au cours de cet atelier a été la présentation des modules, l’installation de l’outil DISC-Mali, la démonstration pratique et les questions- réponses. La formation a été assurée par les formateurs venus du district, de la région et du niveau national.Il est à noter que cette rencontre est la suite logique du lancement de la réforme du système de santé qui a recommandé l’usage du numérique en général et en particulier pour la santé communautaire dans son ensemble.

Niafunké, 12 déc (AMAP) Niafunké, dans le Nord du Mali, était, autrefois, appelé Cercle d’Issa Ber (grand fleuve en sonrhaï) á cause de ses grandes superficies arrosées par le fleuve Niger et ses affluents qui alimentent les nombreux mares et lacs autours desquels sont installés de milliers de personnes, à l’image des lacs Takadji, Koboro, Dagna, Tanda, Kabara, Bili 1 et 2, Soumpi, Goubo etc.Selon beaucoup de vieux sages, la crue de cette année rappelle celle de 1965, d’autres disent qu’elle pourrait même la dépasser voire de loin. Ce qui est clair, très peu de ceux de la génération des années 60 ont vu une telle crue. Elle est exceptionnelle, elle remplit et continue de remplir les mares et lacs autrefois abandonnés ou à moitié exploités à cause de la sécheresse et la rareté des eaux du fleuve. Cette situation climatique qui s’est manifestée par une grande sécheresse telle que vécue par les populations, dans les années 1973 et 1984, en réduisant fortement les zones cultivables, les zones de pâturages avec des conséquences incalculables, en termes de production agricole et de cheptel perdus durant une longue période de sécheresse caractérisée par une rareté des pluies et sa mauvaise répartition, une faible crue.L’instinct de survie aidant, les populations ont multiplié les périmètres rizicoles tout au long des rivières et passages des eaux du fleuve Niger. Cette nouvelle stratégie d’installation de périmètres rizicoles parfois sur des passages ou dans le lit du fleuve durant des années.Cette année, à la surprise générale, la crue, même tardive, a amorcée sa descente depuis juillet et se poursuit à présent, noyant ainsi plusieurs périmètres rizicoles, des mares des lacs. Il faut tout de même signaler que, que ce sont les populations qui ont occupé les passages et réservoirs d’eaux en se disant que, vu la sécheresse, les eaux, en aucun cas, ne pourront atteindre leurs installations.Les mauvaises crues et pluviométries ont été la cause de beaucoup de conflits entre agriculteurs et éleveurs et, quelques fois, avec des pêcheurs, les zones exploitables étant limitées.Chaque année, les textes de gestion de ces mares et lacs subissent des amendements sans satisfaire tout le monde.A tous ces maux, s’ajoutent la situation sécuritaire de 2012 á nos jours avec la présence de groupes armés radicaux qui imposent des lois. A Niafunké cette année, les villages de Dagodji, N’Gourouné et bien d’autres ont été contraints, en pleine campagne de fuire et d’abandonner leurs périmètres rizicoles déjà en exploitation.Le fleuve Niger ayant débordé a inondé des mares et lacs, de milliers d’hectares de terres cultivées et cultivables sont perdues. Selon le chef sous-secteur de l’Agriculture de Niafunké, le cercle dans son ancienne configuration, c’est-à-dire les 8 Communes de Soboundou, Soumpi, Léré, Dianké. Saraféré, Koumaira, N’Gorkou et Banikane, donne les chiffres suivants : En riz sur une superficie réalisée de 31 805 hectares, 6 159 sont irrécupérables ; en sorgho sur 5 260 ha, 830 sont perdus ; en mil sur 52 600 ha réalisés, on dénombre 4 519 ha perdus, soit une perte de 10 508 ha sur 89 665 ha réalisés.Face à cette situation inattendue et au possible déficit de rendement agricole et des milliers de personnes sans récoltes, le préfet du cercle, Modibo Kane Togo, a convié mercredi 27 novembre dernier tous les acteurs du secteur afin d’anticiper les risques de mauvaises récoltes dans une campagne qui serait sans doute déficitaire.A cette rencontre, l’ensemble des présidents des Unions de coopératives agricoles des Communes de Soumpi, Soboundou et Banikane ont pris part ainsi que les sous-préfets de Soumpi et Soboundou, les maires de Niafunké et de Soumpi, le chef secteur de l’Agriculture.Cette rencontre doit accoucher de stratégies afin de trouver des solutions alternatives surtout que le chef secteur Agriculture, en faisant l’état des lieux de la campagne agricole 2024-2025, a alerté les autorités et les producteurs.Le cercle connaîtra des difficultés et il a proposé, déjà, une campagne de sensibilisation des populations et des producteurs sur les réalités de la campagne. Il faut multiplier les rencontres entre producteurs á travers les unions, entre les producteurs par zone et par village pour une bonne gestion et rationnelle des récoltes.Il faut parvenir à murir la réflexion sur comment transformer les difficultés en atouts et trouver des solutions alternatives, tels que : faire des cultures de contre saison et de rente là où c’est possible; sensibiliser les producteurs afin qu’ils évitent de brader leurs récoltes, mieux organiser les paysans pour faire face à cette nouvelle réalité.

Le FC Barcelone vit des dernières semaines plutôt compliquées. La formation d’Hansi Flick enchaîne les mauvais résultats en championnat, et a vu l’Atlético de Madrid et le Real Madrid revenir à son niveau, elle qui avait pourtant signé un début de saison canon. Une mauvaise passe qui pourrait en plus s’aggraver avec la blessure de Lamine Yamal, touché à la cheville dimanche soir contre Leganés lors de la défaite 1-0 des Blaugranas.La suite après cette publicitéAprès avoir subi un coup en début de rencontre, l’Espagnol avait pu tenir, avant d’être remplacé à un quart d’heure de la fin, avec des expressions faciales qui ne cachaient pas sa douleur et sa frustration. C’est la même cheville – la droite – qui avait déjà été touchée face à l’Etoile Rouge de Belgrade en novembre, lorsqu’il avait manqué plusieurs matchs déjà.Le Barça craint le pireComme l’indique Sport, la tendance est plutôt au pessimisme du côté de Barcelone. Les premières analyses réalisées à chaud ont créé de l’inquiétude au sein du staff, où on redoute qu’il ait tout simplement rechuté. Des tests complémentaires seront réalisés dans la journée pour avoir un diagnostic exact, mais il est fort probable que Lamine Yamal manque ce duel ô combien important face à l’Atlético de Madrid du week-end prochain.La suite après cette publicitéAu delà de cette nouvelle possible absence de 2 à 3 semaines, c’est surtout l’accumulation de matchs et l’usure qui semble toucher Lamine Yamal qui inquiète le Barça. Il faut dire que, du haut de ses 17 ans, le champion d’Europe 2024 joue pratiquement tous les 3 jours et ça commence à se faire sentir. Hansi Flick risque donc de devoir revoir sa gestion du cas LY19 dans les prochaines semaines…

La Russie et la Chine continueront d’optimiser les procédures de visa en 2025 pour ramener le tourisme mutuel au niveau d’avant la pandémie, a déclaré vendredi à RIA Novosti l’ambassadeur de Chine à Moscou Zhang Hanhui.

Nos pays prévoient d’utiliser pleinement les mécanismes de coopération bilatérale et multilatérale, de travailler sur de nouveaux projets touristiques, d’optimiser les procédures de visa et de passage des frontières et de renforcer les liens entre les agences de voyages et les organisations pour améliorer constamment la qualité des services touristiques et ramener les flux touristiques mutuels entre nos pays au niveau d’avant la pandémie », a déclaré Hanhui dans une interview.L’ambassadeur a décrit la coopération touristique entre la Russie et la Chine comme bien établie et fonctionnant de manière fiable. Parmi les événements pertinents qui ont eu lieu en 2024, il a rappelé la réunion de la sous-commission du tourisme de la Commission russo-chinoise de coopération humanitaire, une réunion des chefs des administrations du tourisme des États membres de l’Organisation de coopération de Shanghai, une réunion des ministres du tourisme des pays BRICS et une réunion des ministres du tourisme de Chine, de Russie et de Mongolie. « Il y a actuellement 160 vols réguliers par semaine entre les villes de Chine et de Russie, ce qui représente 80 % du niveau d’avant la pandémie.Selon les informations de la partie russe, 731 900 touristes chinois ont visité la Russie au cours des trois premiers trimestres de cette année », a déclaré le diplomate. Selon les données de l’association russe World Without Borders Travel, 1,2 million de touristes chinois organisés ont visité la Russie avant la pandémie de COVID-19 en 2019.

Vous avez oublié vos tablettes de lave-vaisselle lors de vos courses hebdomadaires. Vous êtes donc tenté d’utiliser d’autres substituts pour nettoyer votre vaisselle. Voici pourquoi c’est une mauvaise idée.Il existe de nombreuses alternatives pour faire le grand nettoyage dans votre intérieur. Vinaigre blanc, bicarbonate de soude, savon de Marseille… sont des possibilités naturelles pour laver la totalité de votre maison sans avoir recours à des produits chimiques. Mais qu’en est-il de votre cuisine ? En son sein, nous effectuons par exemple la vaisselle. Et pour cela, nous avons la chance de simplement mettre en route le lave-vaisselle en appuyant sur un bouton. Pour que ce lavage en profondeur fonctionne, nous optons pour des tablettes spécialement conçues à cet effet. Mais que faire lorsque l’on manque justement de pastilles ?Ce substitut aux tablettes de lave-vaisselle est le pire pour votre appareilLorsque la vaisselle est sale, plusieurs possibilités s’offrent à nous. Tout d’abord, nous pouvons la nettoyer à la main avec une éponge et du liquide vaisselle. Sinon, il est tout à fait possible d’opter pour l’un des cycles automatiques que nous propose notre lave-vaisselle.Mais parfois, on ne se rend pas compte que les tablettes de lavage manquent à l’appel. À la place, il est donc tentant de prendre un substitut comme ce fameux liquide vaisselle. Attention cependant, cette idée est très mauvaise, comme l’a révélé le média Abendzeitung.Pourquoi ce substitut aux tablettes de lave-vaisselle est-il très mauvais pour le fonctionnement de votre appareil ?Quand vous vous servez du liquide vaisselle au moment de laver vos assiettes, celui-ci a tendance à (beaucoup) mousser. Et bien, dans votre lave-vaisselle, c’est pareil. Si vous vous amusez à nettoyer vos ustensiles en ajoutant même une goutte de produit dans l’appareil, des débordements risquent de causer de gros dégâts.L’excès de mousse va déborder. À tel que l’appareil peut à tout moment se bloquer. Autre point malheureux : le cycle de votre lave-vaisselle va moins bien fonctionner. En effet, le trop-plein de mousse peut entraver le passage de l’eau à l’intérieur de la machine en route. Et une mauvaise circulation de ce type va malheureusement engendrer un mauvais nettoyage de votre vaisselle.Que faire en cas de pénurie de tablettes de lave-vaisselle ?Vous manquez de pastilles pour le lave-vaisselle ? Sachez qu’il n’y a pas de secret ou d’astuce méconnue pour réaliser un cycle de lavage avec un substitut de votre choix. En effet, le meilleur conseil que l’on puisse vous donner si vous êtes dans cette situation est de faire directement votre vaisselle à la main. Comme à l’époque où vous n’aviez pas de lave-vaisselle chez vous.Pour éviter que vos ustensiles débordent dans votre évier, effectuez votre vaisselle dès que vous terminez de vous restaurer. Si cela vous ennuie, partez directement en magasin afin de racheter des pastilles pour votre lave-vaisselle. Mettre du liquide vaisselle dedans pourrait vraiment vous coûter cher en réparation. Alors, réfléchissez-y à deux fois.

A Béziers, 24 bornes de recharge pour les véhicules électriques de Tesla ont été vandalisées. Les câbles ont été sectionnés.Zapping Auto Moto Nouveau Dacia Bigster : plus grand, plus puissant, mieux équipé… Mais est-ce ENCORE une Dacia ?Sur le parking du Décathlon de Béziers, la nuit du 9 au 10 décembre dernier a été agitée. Devant l’enseigne d’articles de sport, 24 bornes de recharge pour les véhicules Tesla ont passé une sale soirée. Les dispositifs ont été vandalisés, rapportent nos confrères de Midi Libre. Les câbles de charge ont été sectionnés au plus près possible de leur base. Un acte de dégradation loin d’être anodin : les voleurs convoitaient un matériau rare. Les vols de cuivre se multiplientIl s’agirait en effet d’un vol de cuivre, présent dans les câbles de recharge des véhicules électriques. Cette pratique se répand dans de nombreux secteurs, notamment le réseau ferroviaire de la SNCF, particulièrement touché par les vols. L’opérateur téléphonique Orange voit de plus en plus de ses câbles téléphoniques mystérieusement disparaître alors que 1 200 d’entre eux ont été volés en 2023. Pour les bornes de recharge Tesla de Béziers, le préjudice serait chiffré à plusieurs milliers d’euros par dispositif. Une enquête a été ouverte.

Homme le plus rapide de l’histoire de l’humanité, Usain Bolt n’a plus besoin d’être présenté. Heureux à la retraite suite à son départ des circuits il y a quelques années, le Jamaïcain profite de sa vie de famille et de sa notoriété… voire même un peu trop ! En effet, son poids sur la balance ne cesse de grimper, jusqu’à atteindre une proportion préoccupante.Pourquoi Usain Bolt était-il si fort ? Nul ne le sait vraiment, à part lui-même. Jamais contrôlé positif, au contraire de tous les autres sprinteurs de référence de l’ère moderne, le Jamaïcain a optimisé au mieux son corps, notamment en termes de poids. Et quand, en 2013, « Le Monde » lui demandait comment il était passé de 75kg à 93kg en 4 ans, sa réponse trahissait un certain agacement :Personne n’a le même poids toute sa vie. Comment étiez-vous il y a 5 ans ? En grandissant, on prend de la masse musculaire. A Pékin, oui, je pesais 93kg. Mais je ne me souviens pas de mon poids à mes débuts. En tout cas, ce n’est pas un gros gain. Et tout ce que je peux vous dire, c’est que c’est naturel. Je me suis musclé tout simplement grâce à la musculation. Si on veut courir vite, on doit être puissant. J’ai pris ces kilos après des années de travail.Usain Bolt de plus en plus lourd sur la balanceMais si, durant ses années de gloire, le corps musclé et supersonique de « Thunder Bolt » était sa grande force, les choses sont différentes à la retraite. Dans un entretien pour L’Équipe paru en 2023, le multiple champion olympique avait fait savoir qu’il avait de plus en plus de mal à maîtriser son poids – jusqu’à s’approcher de la barre des 115kg, soit 40kg de plus qu’à ses débuts !Je ne suis pas pleinement satisfait de la situation. En carrière, mon coach insistait pour que je reste sous les 220 livres (100 kg), genre 215 (97 kg). Ma dernière saison, j’étais à 225 (102 kg), et là je suis à 250 (113 kg, pour 1,95 m), mais mon but est de perdre au moins 4 kg. L’idée est de le faire pour le Soccer Aid et de maintenir ce poids après.Si l’on rapporte ce poids à sa taille de 1m95, on obtient un IMC de 29.7, soit la fourchette très haute du surpoids, à 0.3 point seulement d’entrer dans la catégorie « obésité modérée ». Bien sûr, Bolt est un ancien sportif, mais ces indicateurs doivent tout de même l’inciter à la vigilance. Et fort heureusement, sa prise de conscience semble avoir déjà débuté à en juger par son objectif de perdre 4kg.Ce qui est certain, c’est que les beaux jours du sprinteur sont bel et bien derrière lui. Tant et si bien que quand on lui demande ce qu’il vaudrait sur 100 mètres aujourd’hui, Bolt ne peut s’empêcher de rire avant d’admettre :Woooh ! (Il rit.) Ce serait horrible. J’agoniserais sur les 30 ou 40 derniers mètres !

Djaba, fille du président de la Transition guinéenne, Mamady Doumbouya, fait l’objet d’une déclaration d’amour audacieuse qui ne passe pas inaperçue. Un jeune homme nommé Mohamed Camara, alias Kingsley, a publié une vidéo sur sa page Facebook, dans laquelle il exprime son souhait de faire d’elle sa femme.Présenté comme le président fondateur du Milo Basket Club Académie de Kankan, Kingsley déclare que Djaba est « son genre de femme ». Il appuie son message d’une phrase poétique : « L’amour n’a ni frontières, ni limites : même l’homme le plus modeste peut rêver d’atteindre les sommets, si son cœur est sincère et audacieux. »Dans une tentative d’impressionner son potentiel beau-père, Mohamed Camara ne cache pas son admiration pour Mamadi Doumbouya, qu’il qualifie de personnalité qu’il apprécie « le plus à part (ses) parents ». Par le biais des réseaux sociaux, ce coach sportif et professeur d’EPS espère que son message atteindra Djaba et le président guinéen.

Personne ne le sait, mais voici 4 manières d’intégrer le Savon de Marseille à la routine beauté qui changent le quotidien !Comme la Vaseline, le Baume du tigre, ou encore la célèbre crème bleue de Nivea… Le Savon de Marseille fait partie de ces cosmétiques iconiques, qui se transmettent de génération en génération. Connu dans le monde entier, cet incontournable a su traverser les siècles et s’adapter aux tendances actuelles. Alors que les produits naturels et écoresponsables sont plus prisés que jamais, le Savon de Marseille revient en force.Emblématique du savoir-faire artisanal français, ce cosmétique au caractère minimaliste connaît un regain d’intérêt. Polyvalent et économique, il est capable de remplacer plusieurs produits du quotidien à lui seul. En raison de sa pureté, il convient même aux peaux sensibles, ce qui en fait un allié de taille dans la salle de bain. Découvrez sans plus attendre 4 utilisations méconnues du Savon de Marseille qui vont vous changer la vie.Le Savon de Marseille, un produit multi-usages qui révolutionne la routine beautéNettoyer ses pinceaux : on ne le répétera jamais assez, prendre soin de ses pinceaux et de ses éponges à maquillage est essentiel pour une mise en beauté réussie et une peau saine. Utilisés quotidiennement, ces outils sont de véritables nids à poussière et à bactéries. Pour les nettoyer efficacement, le Savon de Marseille aux propriétés antibactérienne et antiseptique est parfait ! Mouillez vos pinceaux avant de les frotter directement sur le cube humide et de les rincer à l’eau claire. Quand la mousse devient blanche, vous n’aurez plus qu’à les faire sécher correctement avant de les réutiliser.S’exfolier la peau : beaucoup ne le savent pas, mais le Savon de Marseille peut aussi être très utile pour s’exfolier la peau. Pour cela, il suffit d’en râper une petite quantité, puis de le mélanger à du sucre, du sel ou du marc de café. Ajoutez une cuillère à soupe d’huile végétale pour rendre la texture plus malléable et appliquez-le sous la douche en effectuant des mouvements circulaires sur tout le corps. C’est magique !© ShutterstockSavon de Marseille : ce grand classique remplace de nombreux cosmétiques au quotidienSe laver les cheveux : saviez-vous que le Savon de Marseille pouvait être utilisé en guise de shampoing solide ? Eh oui, encore une utilisation insoupçonnée qui en surprend plus d’une ! Adapté à tous les types de cheveux, même les plus secs et cassants, ce produit élimine l’excès de sébum et les impuretés sans endommager la fibre capillaire. Pour cela, il suffit de le faire mousser dans vos mains sous la douche et de procéder comme avec n’importe quel shampoing classique. Surtout, prenez le temps de bien rincer pour éviter les résidus !© ShutterstockSe raser : moussant, antiseptique et hypoallergénique, le Savon de Marseille fait également une excellente crème de rasage ! Aussi efficace au niveau du visage que du corps, il enveloppe la peau de douceur et facilite le passage du rasoir. Riche en huiles végétales, ce produit nourrit l’épiderme et protège la peau des irritations. Grâce à cette méthode naturelle, douce et économique, à vous la peau toute douce en un rien de temps !

On le fait tous, mais très peu osent en discuter. L’émission de gaz intestinaux est un processus naturel de notre corps, bien que le sujet soit souvent évité. Et toi, oserais-tu en parler sans gêne ?Tl;drLa digestion produit quotidiennement entre 0,5 et 1 litre de gaz.Certains aliments et conditions médicales peuvent augmenter la production de gaz.La recherche scientifique s’intéresse à la gestion des flatulences.Le mystère des flatulences dévoiléChacun y est confronté, mais rares sont ceux qui en discutent ouvertement. Les flatulences, aussi familièrement appelées « pets », bien qu’inévitables, demeurent un sujet délicat à traiter. Cependant, comprendre cette manifestation naturelle de notre corps est essentiel pour mieux la gérer.Le rôle de la digestionLa digestion est un processus complexe qui produit chaque jour entre 0,5 et 1 litre de gaz, ce qui équivaut à une moyenne d’environ quinze flatulences. Ce phénomène s’explique par deux mécanismes principaux :La fermentation des résidus alimentaires par les bactéries du gros intestin, produisant ainsi des flatulences.L’ingestion d’air lors des repas, des conversations ou de la respiration.Ce mécanisme naturel permet d’éviter une pression excessive dans l’intestin.Aliments et flatulences : un lien évidentCertains aliments sont réputés pour leur potentiel à « faire péter ». Les légumineuses, les légumes crucifères, les aliments riches en fibres, les boissons gazeuses, les produits contenant du sorbitol et certains fruits riches en fructose sont particulièrement concernés.Des conditions médicales peuvent également être à l’origine de flatulences excessives, comme la prise de certains médicaments, la constipation, les maladies inflammatoires de l’intestin ou les infections. De ce fait, il est recommandé de consulter un médecin en cas de symptômes persistants.Gérer les flatulencesHeureusement, des solutions existent pour réduire la fréquence des flatulences. Parmi celles-ci figurent les aides à la digestion vendues librement en pharmacie, comme le charbon actif, ainsi que la pratique régulière d’une activité physique. Identifier et limiter la consommation des aliments responsables peut également être bénéfique.« Que risque-t-on à retenir ses pets ? » est une question commune. Rassurez-vous, même si cela peut devenir inconfortable, se retenir est rarement dangereux.Une curiosité scientifiqueMalgré leur aspect tabou, les flatulences suscitent l’intérêt de la communauté scientifique. En Australie, une étude inédite sur les flatulences a été lancée, invitant les citoyens à enregistrer leurs habitudes à l’aide d’une application. Cela permettra d’établir des données statistiques fiables et de mieux comprendre l’impact des changements alimentaires sur la production de gaz.

Quand on pense aux fruits exotiques, on pense souvent à l’ananas ou à l’avocat, mais ce petit fruit jaune est bien loin d’être connu.Pour rester en forme sur le long terme, avoir une bonne hygiène de vie est indispensable. Mais saviez-vous que certains aliments pouvaient véritablement offrir une vague de jeunesse à votre peau ? C’est notamment le cas de ce petit fruit jaune pourtant méconnu en France.L’alimentation joue un rôle prépondérant sur l’organismeFaire du sport, boire beaucoup d’eau, manger varié et équilibré. Ces éléments sont fondamentaux pour prendre soin de votre organisme et de votre santé à long terme. Mais quand on s’intéresse à la santé et à la beauté de la peau, on se rend compte que l’alimentation aussi, peut y contribuer.En effet, certains aliments contiennent des nutriments essentiels, nécessaires pour prévenir les maladies de peau ou maintenir une bonne hydratation dans les cellules. On vous présente aujourd’hui justement un fruit qui pourrait bien vous faire rajeunir en le consommant.Ce fruit jaune peu connu en Europe représente une mine d’or pour la peauVous pensez connaître tous les fruits et légumes qui poussent aux quatre coins du globe ? Cela n’est pas si sûr. En Amérique du Sud et en Amérique Centrale, beaucoup de fruits nous sont inconnus. C’est notamment le cas de la nanche, qui porte le nom latin Byrsonima crassifolia.Comme le rapporte le Huffington Post, la nanche est un tout petit fruit jaune vif, plus petit qu’une olive. Il contient de grandes quantités de protéines, de collagène, d’antioxydants et de vitamine C, des nutriments capables de rendre les articulations, les ligaments et la peau plus souples. Ces propriétés inflammatoires vont aussi calmer les irritations cutanées et apportent de l’élasticité à l’épiderme. Où vous procurer des nanches ?Les nanches ont un goût assez particulier, à la fois aigre et acidulé. Elles peuvent se manger directement, ou alors en pudding ou en smoothie. En consommant régulièrement cet aliment, vous pourrez remarquer une amélioration significative de votre peau. En revanche, si vous comptez vous rendre au supermarché pour acheter des nanches, il y a peu de chances que vous mettiez la main sur ce fruit venu d’Amérique. En effet, les nanches sont difficiles à trouver en Europe. Il est préférable de vous rendre dans des épiceries spécialisées en fruits exotiques, ou tout simplement de faire cet achat en ligne.

Une fête de Noël organisée par le personnel du palais de Buckingham a viré au chaos mardi en fin de journée, menant à l’arrestation d’une femme de chambre, nous apprend le Sun. L’incident a eu lieu au All Bar One, un établissement situé sur Victoria Street, à moins de 10 minutes à pied du palais. Après avoir pris un verre au palais, c’est là que quelque 50 employés se sont retrouvés pour un after work de Noël. Qui a dérapé.La soirée de Noël des employés du palais de Buckingham dérapeSelon des témoins cités par le tabloïd, tout avait bien commencé avant qu’une jeune femme de 24 ans ne commence à briser des verres et à insulter le personnel du bar. Malgré les efforts de l’équipe de sécurité pour tenter de la calmer, la jeune femme a continué à jeter des objets et à semer la panique. « Je n’ai jamais vu quelqu’un aussi déchaîné lors d’une soirée. Elle était à un autre niveau », a confié une personne présente. « C’était une soirée de folie. Nous étions complètement débordés par les réservations et ce groupe de 50 personnes a rendu la situation encore plus difficile », a ajouté un employé du bar.La police a été appelée à la rescousse et est arrivée sur place à 21h21. Les dégâts ne sont heureusement que matériels, « la nuit été difficile pour toutes les personnes impliquées, mais l’incident était un cas isolé », a rassuré une source. La jeune femme par qui le chaos est arrivé, une femme de chambre, a toutefois été embarquée par les forces de l’ordre : elle a été placée en garde à vue pour voies de fait, dégradation, ivresse et trouble à l’ordre public. Elle a passé la nuit en cellule avant d’être libérée 24 heures plus tard, après avoir payé une amende.